Stoische Ruhe oder Belastung – Entscheiden Sie!

Schon beim Aufstehen frühmorgens beginnt, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu erblicken. Es lässt sich also schätzen - der Wetterbericht wird nicht die besten Nachrichten bereit haben.

Sie kommen ins Brüten, ob die Anstellung noch die richtige für Sie ist oder Sie sich eventuell auf neues Gebiet begeben sollten, die Rechnungen müssten noch bestritten werden und in der Partnerschaft? Naja, da sollte vermehrt Zeit und neuer Schwung hinein. So scharen sich Ihre Gedanken, gekoppelt mit diesem grottigen Wetter und das macht es außerdem beileibe nicht  leichter.
 
Beständig diese Fragen die man sich selber stellt und der Druck den man alleine gestaltet zum Beispiel sowas wie ich soll noch, ich habe noch so viel zu tun. Der Kopf ist voller Kopfzerbrechen bereiten und abrupt stellt sich diese eine Frage.

Wo ist genau genommen meine Stoische Ruhe hin verloren gegangen? In den jungen Jahren hat man schließlich alles äußerst ruhig empfunden. Indes in der Mühle hat man den Kopf mit Kopfzerbrechen und Fragestellungen voll so dass diese Stoische Ruhe offenkundig bloß noch marginal Chancen hat. Diese Innere Ruhe hat nicht im Mindesten etwas mit dem Alter zu tun.
 
Versuchen Sie doch mal obendrein über Ihre eigenen Unglücksfälle lachen zu können und sehen Sie alles mit etwas mehr Humor und Leichtigkeit. So verschnaufen Sie in einem Atemzug.

Es sind oftmals die Geringfügigkeiten im Leben wie z. B. in der Mittagspause im Park herumschlendern denn so ein Gang an der frischen Luft lässt darüber hinaus die Seele wieder aufatmen. Oder auch mit Kollegen einen Kaffee trinken und angenehm plauschen.

Für den Alltagstrott gibt es unaussprechlich viele Dinge mit denen man sich die Contenance herbeischaffen mag. Gönnen Sie sich nach Feierabend einen Schwitzbadgang oder ein opulentes Bad, Joggen gehen oder mit einer pläsierlichen Tasse Tee die Abenddämmerung beobachten.