Ganz trendy sind grüne Smoothies aus bspw. püriertem Salat. Sie können je nach Geschmack ihren Smoothie gestalten. Sie übertrumpfen bei weitem unseren gewöhnlichen Mikronährstoffkerngehalt der in unseren Grundesswaren enthalten ist.
Vitaminstark, proteinreich und mineralstoffstark-das sind grüne Smoothies. Großartige Nebenerscheinungen bringen Smoothies auch noch mit sich, denn sie haben eine Wider-Aging-Wirkung, haben Bitterstoffe und erregen selbst das Immunsystem.
Leute, die sich Gesund nähren möchten, haben mit den Smoothies eine mustergültige Basis für den bestmöglichen Tagesbedarf an hochintensiven Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer urwüchsigsten Form.
Statthaft ist naturgemäß, was schmeckt - Salate, wie exemplarisch (Rauke, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen. Auch, was am Baum wächst, darf anstandslos geerntet werden, wie die Blätter von Apfel, Weißdorn. Bei Obst kommt alles, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder zusätzlich Beeren. Nüsse sind naturgemäß obendrein wünschenswert in einem vollwertigen Cocktail.
Demgegenüber gibt es außerdem ausgewählte Esswaren, die Sie fortlassen sollen. Tierisches Protein und industriell angefertigte Lebensmittel, Milch- und Soja fabrikate, verfeinerte Fette, Knollen- und Rüben, Brokkoli und Blumenkohl.
Außerdem können Sie sich den Smoothie auf Ihren Bedarf hin anpassen, falls Sie beispielsweise einen extra Schub für ihr körpereigenes Abwehrsystem, Fat-Burner, Produktivitäts-Booster, Detox-Getränk oder darüber hinaus einen Beauty-Booster-Drink möchten - für schöne und schillernde Haut.
Die Vorzüge sind so verschiedenartig von grünen Smoothies:
Sie balancieren unseren Säure-Basen-Haushalt
Sie haben Detox-Reaktionen
Vorzüglicher Diät-Begleiter, da sie schwach Kalorien enthalten und astrein sind für den kleinen Heißhunger
Sie erhalten die Haut frisch und straffen das Bindegewebe
Sie lassen sich toll auf Rücklage herstellen und sind einfach zubereitet
Grüne Shakes sind unglaublich gesund und beliefern uns mit Vitaminen, untergeordneten Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür benötigen, ist das, welches Ihnen schmeckt!
