Äußerst im Trend sind grüne Smoothies28 aus bspw. püriertem Salat. Sie können je nach Geschmacksrichtung ihren Smoothie kreieren. Sie überflügeln bei weitem unseren alltäglichen Mikronährstoffkerngehalt der in unseren Grundnahrungsmitteln beherbergt ist.

Vitaminüppig, eiweißreich und mineralstoffüppig-das sind grüne Smoothies. Super Nebenerscheinungen bringen Smoothies ferner noch mit sich, denn sie haben eine Kontra-Aging-Reaktion, haben Bitterstoffe und pushen sogar das Körpereigene Abwehrsystem.

Leute, die sich Gesund verpflegen möchten, haben mit den Smoothies eine vorbildhafte Ausgangsebene für den optimalen Tagesbedarf an hochaggregierten Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer natürlichsten Konsistenz.

Statthaft ist natürlich, was schmeckt - Salate, wie beispielsweise (Rukola, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen. Im Übrigen, was am Baum wächst, darf freilich geerntet werden, wie das Laub von Apfel, Weißdorn.

Bei Obst kommt alles, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder weiters Beeren. Nüsse sind selbstredend weiters erwünscht in einem vollwertigen Cocktail.

Wiederum gibt es außerdem ausgewählte Lebensmittel, die Sie weglassen sollen. Tierisches Eiweißstoff und industriell fabrizierte Lebensmittel, Milch- und Soja waren, raffinierte Fette, Knollen- und Rüben, Broccoli und Blumenkohl.

Zudem können Sie sich den Smoothie auf Ihren Bedarf hin angleichen, sofern Sie beispielsweise einen Kick für ihr körpereigenes Abwehrsystem, Fat-Burner, Schwung-Booster, Detox-Trunk oder darüber hinaus einen Beauty-Booster-Drink möchten - für schöne und strahlende Haut.

Die positiver Aspekte sind so mannigfaltig von grünen Smoothies:

Sie ausgleichen unseren Säure-Basen-Haushalt
Sie haben Detox-Effekte
Untadeliger Diät-Gefährte, da sie schwach Kalorien enthalten und astrein sind für den kleinen Kohldampf
Sie bewahren die Haut jung und straffen das Bindegewebe
Sie lassen sich cool auf Bestand erstellen und sind stracks zubereitet


Grüne Shakes sind unglaublich gesund und versorgen uns mit Vitaminen, untergeordneten Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür brauchen, ist das, was Ihnen schmeckt!